【助産師が伝える】赤ちゃんの花粉症サインとは？風邪と見分けるポイントと対処法

今回は助産師の視点から、赤ちゃんの花粉症のサインや、風邪と見分けるポイントと対処法について紹介します。

春先になると、大人だけでなく赤ちゃんにも、鼻水やくしゃみの症状が出ることがあります。

特に1歳未満の赤ちゃんの場合は、まだ体調の変化を言葉で伝えることができません。

花粉症か風邪かの見分け方がわからず、不安に感じることもありますよね。

この記事では、赤ちゃんの花粉症のサインや風邪との見分け方、家庭でできる対処法まで詳しく解説します。

赤ちゃんの花粉症サインとは？

赤ちゃんが花粉症になると、風邪に似た症状が現れることがあります。

特に透明でサラサラした鼻水、頻繁なくしゃみ、目のかゆみなどが見られる場合は、花粉症の可能性も。

ここでは、助産師の視点から、赤ちゃんに見られる花粉症のサインについて解説します。

透明でサラサラした鼻水が続く

赤ちゃんの花粉症で最も多く見られるのが、鼻水の症状です。

花粉症による鼻水は、透明で水のようにサラサラしているのが特徴。

花粉症の場合、透明でサラサラの鼻水が1週間以上続くこともあります。

特に日中や屋外での活動後に鼻水が増えるようなら、花粉が関係している可能性が高いです。

鼻づまりが続いて口呼吸になっている

鼻水が増えると、赤ちゃんは鼻がつまってしまい、口呼吸に頼るようになります。

夜間に何度も起きてしまったり、寝かしつけてもすぐ目を覚ましてしまったりする場合は、鼻づまりの可能性があります。

くしゃみを頻繁にする

くしゃみも、赤ちゃんの花粉症でよく見られるサインの1つです。

特徴的なのが、何度も立て続けにくしゃみをするという点。

くしゃみが多い日や、屋外から帰宅したあとに連続してくしゃみをしている場合は、花粉への反応を疑ってみてください。

目をこする、涙目や目の充血

赤ちゃんは言葉で「目がかゆい」とは伝えられません。

しかし、目をゴシゴシこすったり、いつもより目が赤く充血していたりすることで不快感を訴えていることがあります。

こすりすぎると目の周りの皮膚が荒れたり、角膜を傷つけてしまったりします。

気づいたら早めにケアしてあげましょう。

咳が長引く（ゼーゼーしない）

花粉症による咳は、乾いたような軽い咳が長引く傾向があります。

気道の粘膜が、刺激を受けて反応しているために出るものです。

風邪が治ったあとも咳だけが2週間以上続いている場合や、夜になると咳き込みが増える場合は、花粉症を疑ってもよいでしょう。

寝つきが悪い・夜泣きが増えた

鼻づまりや目のかゆみといった不快感は、赤ちゃんの睡眠の質にも影響します。

鼻づまりや目のかゆみで眠れない、眠りが浅い、といった状態が続くと、夜泣きが増えたり、昼間の機嫌が悪くなることも。

風邪と見分けるポイントと対処法

鼻水が出てるけど、これって風邪？それとも花粉症？

赤ちゃんの体調不良は見た目だけでは判断しづらく、ママやパパが戸惑う場面も多いですよね。

ここでは、赤ちゃんの症状から見分けるポイントと、花粉症が疑われるときの対処法について解説します。

花粉症と風邪を見分けるポイント

赤ちゃんの花粉症と風邪では、似たような症状が出ることもありますが、次のような違いがあります。

症状の特徴	花粉症	風邪
鼻水	透明でさらさら	黄色っぽい/粘り気あり
くしゃみ	連続して何度も出る	単発で回数少なめ
目の症状	目のかゆみ・充血・こする様子	ほぼ見られない
咳・喉の痛み	軽く出ることも	よく出る・喉の痛みもあることが多い
熱	基本的に出ない	発熱があることが多い
全身の様子	比較的元気	だるそう・ぐったりしていることも
季節性	毎年同じ季節に症状が出やすい	季節関係なくいつでも起こる
症状の期間	花粉の飛散中ずっと続く	数日～1週間程度で治ることが多い

透明な鼻水やくしゃみ、目のかゆみが続いている場合は、花粉症の可能性も考えてみてください。

また、花粉症の場合、特定の季節になると毎年同じような症状が出ます。

発熱や全身のだるさを伴う場合は、風邪の可能性が高く、1週間前後で自然に治ることが多いです。

花粉症かも？と思ったときの家での対処法

赤ちゃんの花粉症が疑われるときは、次のようなケアが役立ちます。

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花粉の多い時間帯は、10～15時ごろといわれています。

鼻の周りや目元にワセリンを塗ることで、花粉の付着を予防することもできます。

ベビーワセリンや、赤ちゃんにも使えると表記されているものが安心です。

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受診のタイミングと薬について

花粉症かな？と思っても、自己判断で市販薬や大人用の薬を使うのは避けましょう。

赤ちゃんに使える薬は限られており、医師の診察が必要です。

必要に応じて、耳鼻科やアレルギー専門医を紹介されることもあります。

すぐ受診すべきか迷うときは？

病院に行くか迷うときは、小児救急電話相談「#8000」が便利です。

医師や看護師が、赤ちゃんの症状に合わせた対処法や、受診の必要性についてアドバイスしてくれます。

赤ちゃんの様子を観察して、花粉症の
早期対応を｜まとめ

今回は、赤ちゃんの花粉症のサインや、風邪と見分けるポイントと対処法を助産師の視点で詳しく解説しました。

花粉の飛ぶ季節に鼻水やくしゃみが長引いたり、目をこすったりする様子があるときは、花粉症の可能性も視野に入れて見守りましょう。

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赤ちゃんの花粉症のサインは、次の通りです。

風邪との見分け方に悩むときは、次の点を参考にすると判断のヒントになります。

不安な時は、かかりつけの小児科へ相談しましょう。

助産師としては、赤ちゃんのちょっとした変化に気づいてあげることが、安心につながる第一歩だと感じています。

無理に判断しようとせず、気になることがあれば早めに専門家に相談してみてくださいね。

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