この記事では、ベビーマッサージの効果やベビーマッサージがおすすめな人を紹介しています。
- ベビーマッサージの具体的な効果は？
- ベビーマッサージはどんな人におすすめなの？
「赤ちゃんとのコミュニケーションにベビーマッサージがいいよ！」
「ベビーマッサージをしたら赤ちゃんが寝てくれるようになった！」
などと、ベビーマッサージについて一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
助産師サキココ最近では、地域の育児サークルなどでも取り入れられてるよね！
とはいえ「ベビーマッサージが気になりつつも、具体的な効果までは知らない…」という方も多いですよね。
ベビーマッサージは赤ちゃんとの絆が深まるのはもちろん、赤ちゃんの成長や健康にも良い影響を与えてくれますよ。
助産師サキココベビーマッサージはメリットだらけ◎
ベビーマッサージの具体的な効果や、ベビーマッサージがおすすめな人もお伝えするので参考にしてくださいね。
ベビーマッサージの効果は？
赤ちゃんの身体に触れて、スキンシップがとれるベビーマッサージ。
コミュニケーションの手法としてだけでなく、ベビーマッサージがもたらす効果を知っていますか？
ベビーマッサージではさまざまな効果が期待できますが、中でも注目されているのが「親子の愛着形成が促される」ということ。
これは研究データとしても発表されており、赤ちゃんはもちろん、パパママにとってもすごく嬉しいことなんですよ。
助産師サキココママ全員に知ってもらいたいくらい重要です◎
効果① 親子の絆が深まる
ベビーマッサージは、赤ちゃんの肌に触れてスキンシップを行うことで絆を深める目的があります。
優しくタッチして、アイコンタクトをとったり声をかけたりすることで赤ちゃんに安心感を与えられますよ。
助産師サキココ親子の信頼関係を築くきっかけになるよ。
効果② リラックス効果がある
マッサージをしてもらうと気持ちが良いのは赤ちゃんも同じ。
特に、大好きなママから触れてもらうことは、赤ちゃんにとって情緒の安定につながります。
正しいやり方で赤ちゃんの肌に触れることで副交感神経が刺激されて、リラックス効果を発揮してくれますよ。
休息している時に優位に働く自律神経。
副交感神経が刺激されると、リラックスした状態になって眠くなったり身体を休めるモードになります。
また、リラックス効果が高まるとストレスが軽減されるので赤ちゃんの寝付きがよくなるという効果も！
助産師サキココ赤ちゃんが寝てくれるようになった！という声続出です！
効果③ 消化機能が向上する
赤ちゃんは消化機能がまだ充分に発達していないため、腸がうまく動かずに便秘になってしまう子も…。
便秘気味の赤ちゃんは、腸の動きがゆっくりで、腹筋がまだ弱いことが原因。
お腹のマッサージは、ガス抜きや便秘解消に効果があり、これらの症状の改善にアプローチできますよ。
助産師サキココ便秘がちな赤ちゃんに効果抜群です◎
効果④ 血行が促進する
全身をマッサージすることで、赤ちゃんの血行を促進する効果もあります。
- 代謝がよくなる。
- 免疫力がアップする。
- 酸素や栄養が全身に運ばれやすくなる。
助産師サキココ血行促進が、赤ちゃんの健康的な発育に繋がるよ！
効果⑤ 運動能力が発達する
ベビーマッサージでは赤ちゃんの肌に触れるだけでなく、手足を持って動かす動作も行います。
軽いストレッチや関節の動きが、赤ちゃんの柔軟性を高めるサポートしてくれますよ。
助産師サキココ身体を動かすことが、脳の発達にも繋がって一石二鳥です！
また、マッサージで赤ちゃんの筋肉を刺激することで、運動能力の発達も促せます。
効果⑥ パパママの幸福感がアップする
ベビーマッサージのメリットは、赤ちゃんだけにとどまりません。
幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」を知っていますか？
痛みやストレスを和らげたり多幸感をもたらす作用がある神経伝達物質。
パパママがベビーマッサージを行うことで、このオキシトシンが分泌され幸福感を感じられるんです。
助産師サキココパパママが幸福感に満たされることで、赤ちゃんへの愛情も感じやすくなりますよ。
ベビーマッサージはこんな人におすすめ！
まだ思い通りに動けず、会話もできない赤ちゃんと触れ合うベビーマッサージは、親子の貴重なコミュニケーションツールのひとつです。
助産師サキココベビーマッサージに少しでも興味がある人は、ぜひ一度やってみて欲しい！
全パパママにおすすめなのは大前提として、ベビーマッサージの効果を踏まえて、改めておすすめな人をお伝えします。
こんなお悩みありませんか？
- 赤ちゃんとの遊び方が知りたい。
- 赤ちゃんの寝つきを良くしてあげたい。
- 赤ちゃんの発達にいいことを始めたい。
- 赤ちゃんの反りやすい姿勢が気になる。
- 自分の育児に自信がない。
助産師サキココこのお悩みをサポートする術が、全部ベビーマッサージにつまっています！
- 赤ちゃんと触れ合ってコミュニケーションがとれる。
- 触れ合った（ベビーマッサージの）効果として、悩みが解決される。
- 肌に直接触れることで赤ちゃんの体調の変化に気付きやすくなる。
- 心身ともに健やかな状態を維持してあげられる。
- 育児に対する自信が出てくる。
助産師サキココベビーマッサージをすることでポジティブな連鎖が広がるよ。
ただ、これだけは伝えておきたいこと。それは…
ベビーマッサージの基本は
「赤ちゃんとのコミュニケーション」
ということ。
先ほどお伝えした通り、さまざまな効果が期待できるベビーマッサージ。
しかし、効果の面ばかりを目的にベビーマッサージを取り入れることはおすすめしません。
- やらないと！という義務感でやってしまう。
- 効果を期待するあまり、マッサージの手に力が入りすぎてしまう。
- 効果が出ないと焦ってしまう。
助産師サキココ効果は、あくまでも副産物として考えよう◎
ベビーマッサージの口コミをご紹介
実際にベビーマッサージを受けたパパママから、口コミがたくさん届いているのでその一部を紹介します。
助産師サキココここには載せきれないほどの感想をもらったよ！
助産師サキココこの他にもたくさんの感想をいただいているので、内容だけをまとめてご紹介♪
- 育児が楽しくなった
- ２人で笑顔になれた
- 心が満たされて幸せな時間だった
- イライラした感情が静まり余裕がもてた
- 思い切って申し込んでよかった
- また機会があれば参加したい
- 充実した講義内容でお値段以上だった
- 質問コーナーの時間があり、直接質問できたのがよかった
- マッサージ後ぐっすり寝てくれた
- すんなりとセルフねんねしてくれた
- 娘の全身の力が抜けてふにゃふにゃになった
- 身体の反りや力みがなくなった
ベビーマッサージをやってみたい人へ
ベビーマッサージは自己流ではなく、正しいやり方で行うことで効果を発揮してくれます。
助産師サキココ一度やり方を学べば、今後もずっと使えるよ。
1人でも多くの人にベビーマッサージの魅力をお伝えしたくて、私が開催しているレッスンについて紹介します。
気軽に参加したい人：1dayオンラインレッスン
ベビーマッサージに興味はあるけど、
- 子どもを連れて出かけるのはハードルが高い。
- 子どもが泣いて迷惑をかけないか心配…
- どこで教えてもらえるの？
- 1人で参加するのは心細い…
などと、心配ごとは尽きませんよね。
こんなお悩みを解決するべく、サキココ主催でオンラインレッスンを開催しています。
- 参加しやすいオンラインレッスン
- ねんねの悩みを解決する複合講座
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- 自分の強みを作りたい人
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ベビーマッサージで「楽しく、楽になる育児」を叶えよう！
この記事では、ベビーマッサージの効果やベビーマッサージがおすすめな人を紹介しました。
ベビーマッサージは、親子の絆を深めると同時に、赤ちゃんの健康や発育にさまざまなよい影響を与えてくれます。
毎日のスキンシップやケアの中に、ベビーマッサージを取り入れてみてはいかがでしょうか？
パパやママと赤ちゃんの幸せな時間を過ごしながら、健康的な成長をサポートできますよ。
助産師サキココパパやママが楽しみながら育児できることが大切！
ベビーマッサージに出会うことで、パパやママが育児に対する自信を得るきっかけになるとうれしいです。
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