この記事では、赤ちゃんとの冬のお散歩について気をつけることや防寒グッズを紹介しています。
- 赤ちゃんとの冬のお散歩で気を付けることは？
- どんな服装させたらいい？
- 赤ちゃんの防寒対策グッズを知りたい
赤ちゃんは、体温調節機能が大人と比べて未熟です。
寒すぎると、赤ちゃんの免疫力が下がってしまい体調を崩す原因に。
助産師サキココとはいえ、寒さ対策だけに気を取られていると、逆に着せすぎて熱がこもってしまう場合もあるから要注意！
そのため、冬に赤ちゃんとお散歩する時には適切な肌着〜防寒グッズを身につけてあげることが大切です。
外の気温や、赤ちゃんの様子を観察しながら、調整しやすい服装を選んであげましょう◎
今回は、赤ちゃんの冬のお散歩に役立つ防寒グッズや、肌着の選び方、着方についてまとめたので参考にしてくださいね。
助産師サキココ赤ちゃんとのお散歩については、以下の記事に詳しく書いてるよ♪
赤ちゃんとの冬のお散歩で気を付けるポイント
まだ、体温調節機能が未熟な赤ちゃんとの冬のお散歩は、寒さや体温調節に気を配る必要があります。
安全で快適なお出かけができるよう、気を付けるべきポイントをまとめたので参考にしてくださいね◎
助産師サキココ今から紹介するポイントに注意して、赤ちゃんとの冬のお散歩を楽しもう！
ポイント① 適切な服装を選ぶ
赤ちゃんの服装は、外の気温やお散歩の時間帯によって臨機応変に変えてあげましょう。
助産師サキココ押さえておきたいポイントを紹介するね♪
重ね着をする
赤ちゃんは体温調節が苦手なので、重ね着して温度調整を行ってあげましょう。
助産師サキココ重ね着だと、1枚単位で簡単に着脱できて温度調節しやすくなるよ◎
以下の順番で、肌着の上に、保温性の高いインナーやアウターを重ねてあげると◎
- 肌着
- 長袖トップス
- アウター
素材にこだわる
赤ちゃんに優しい素材のものを選びましょう。
助産師サキココ赤ちゃんの肌に直接触れるものは、特に気にして選んであげよう！
トップスやアウターは、ウールやフリースなど、保温性に優れた素材を選ぶのがおすすめです！
助産師サキココ裏起毛のものやモコモコした洋服は、暖かいけど熱がこもりやすいよ。
着せすぎに注意する
赤ちゃんは汗っかきなので、着せすぎには注意が必要です。
つい、「寒くないかな…？」と心配になってたくさん着せたくなりますが、そこはぐっと我慢。
助産師サキココ外が寒いからといって着せすぎると、室内に入ったときに調整がしにくいよ。
外ではブランケットで防寒し、暖房の効いた場所では上着を脱がせるなど、適宜調整できる服装がベストです。
ポイント② お散歩の時間帯に注意する
冬の赤ちゃんとのお散歩は、外の気温や時間帯に注意することが大切です。
昼間の暖かい時間帯にする
朝晩は冷え込むため、比較的暖かい、昼間の時間帯を選んで出かけるようにしましょう。
助産師サキココ大体10時〜15時くらいが、暖かくて赤ちゃんも快適に過ごせるよ！
また、冬であっても日やけ対策は忘れずに行いましょう。
日差しが強い日には、UVカット機能付きの帽子や、日やけ止めを使用するのがおすすめです◎
助産師サキココ赤ちゃんの日やけ対策については、こちらの記事で詳しく解説しているから参考にしてね！
短時間のお散歩にする
寒さが厳しい日は、無理せず短時間のお散歩を心掛けましょう。
助産師サキココ特に、風が強い日や寒波の日は外出を控えることも考慮しよう！
ポイント③ 赤ちゃんの体調を優先する
必ず、外出前に赤ちゃんの健康状態を確認してからお出かけするよう心がけましょう。
赤ちゃんの体調は最優先事項。
もし、赤ちゃんやママの体調が優れない場合は、お散歩は控えましょう。
助産師サキココ赤ちゃんは免疫力が弱いから、無理してお出かけすると悪化してしまう可能性も…。
また、冬は感染症が流行しやすいため、混雑した場所への外出は避ける方が望ましいです。
助産師サキココ空間が開けた公園などがおすすめだよ！
ポイント④ 防寒グッズを準備する
冬のお散歩で必ず持って行きたいのが、羽織ものやブランケットです。
赤ちゃんの体温調節用に持っておくと、サッと赤ちゃんにかけて防寒できるので便利ですよ。
助産師サキココお散歩中は、赤ちゃんの体温や手足の冷たさをこまめにチェックして、寒くないか、または暑くないかを確認してあげよう！
冬のお散歩に適した赤ちゃんの服装とおすすめの防寒グッズ
赤ちゃんとの冬のお散歩では、適切な服装かつ、防寒グッズを活用することが重要です。
とはいえ、何を着せたらいいの？おすすめの防寒グッズを知りたい！という方のために、
- 「適切な服装」とはどんな服装なのか
- 冬のお散歩で役立つ防寒グッズ
について解説します！
肌着
まず、肌着は赤ちゃんの肌に直接触れるため、特にこだわって選びましょう。
- 通気性
- 保温性
- 素材の種類
助産師サキココヒートテック素材の肌着は、体温を逃さず暖かさをキープしてくれるよ◎綿性のものもおすすめ！
形としては、長袖のロンパースがおすすめです！
ロンパースは重ね着しやすく、足元にボタンがあるのでおむつ替えも楽々です。
めくれる心配もなく、足元まで覆ってくれるので寒さ対策の面でも役立ってくれますよ。
助産師サキココ冬用の長袖ロンパースは、保温性もバッチリだよ！
アウター
アウターは月齢によって適切なものが異なるので、それぞれ紹介していきます。
ねんねが多い時期
ねんねが多い時期は、上下が一体型になっているカバーオールがおすすめです。
または、足先まで覆えるジャンプスーツを選んでもいいですね！
助産師サキココどちらも足元を開けられるから、オムツも簡単に交換できて◎
動きが増える時期
赤ちゃんが自分で動くようになってくると、ポンチョやジャンパータイプがおすすめです。
軽くて暖かいダウンジャケットは、赤ちゃんのお散歩に最適ですよ◎
助産師サキココ暖かさ＋動きやすさを考慮して選ぼう！
帽子と手袋
防寒グッズとして、帽子や手袋も活用しましょう。
熱は頭部から逃げるため、暖かいニット帽で頭を守ってあげると◎
赤ちゃんの小さな手を冷えから守るため、指先までしっかりと覆えるような手袋も使うと良いですよ。
ブランケット
赤ちゃんとの冬のお散歩には欠かせないアイテムがブランケットです。
特に寒い日には、アウターの上からサッと被せてあげられるよう、ブランケットがあると安心です。
とはいえ、
- 「いちいち持ち歩くのは荷物になって大変」
- 「ベビーカーに乗っている赤ちゃんに被せてもすぐにずれ落ちてきてストレス」
- 「抱っこ紐のときはどうやって被せるの？」
なんてお悩みもあるのではないでしょうか？
助産師サキココ実は、そんなお悩みを解決してくれるブランケットがあるんです！
それが、THE NORTH FACEのシェルブランケットです。
- 抱っこ紐やベビーカーに装着できる
- 軽量で保温性に優れたわたを使用している
- 汚れたら気軽に洗える
- コンパクトに収納できる
- シンプルなデザインで、男女兼用で使える
助産師サキココホックで固定できるから、ずれ落ちることなく、赤ちゃんを冷気から守れるよ♪
＼すっぽりと覆えて暖かい♪／
防寒対策をしっかりして赤ちゃんとの冬のお散歩を楽しもう！
赤ちゃんの冬のお散歩に役立つ防寒グッズや、肌着の選び方、着方について紹介しました！
赤ちゃんとの冬のお散歩は、防寒対策が鍵となります。
適切な肌着やお洋服、防寒グッズを選んで、赤ちゃんが快適に過ごせる環境を作ってあげましょう。
助産師サキココママにとっても、お散歩が楽しい時間になるといいな…♡
この記事で紹介しきれなかったおすすめの防寒グッズは楽天ROOMにまとめています！
どれもかわいくて、機能性に優れたアイテムばかりなので、一度覗いてみてくださいね♪
コメント