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  • 出産という大仕事を終えたママの体は、想像以上に大きなダメージを受けています。 赤ちゃんのお世話に追われる毎日で、自分の体のことはつい後回しになりがち。 そこで今回は、産後におすすめの食べ物や不足しがちな栄養の補い方について助産師の視点でお話しします。 サキココから産後栄養不足に困っているママに伝えたいこと 産後におすすめの食べ物を知りたい! 産後に必要な栄養素は? 手軽に栄養を補う方法を知りたい! 産後の体調管理はこれからの育児生活を元気に乗り切るためにもとても大切なことです。 産後はホルモンバランスの変化や授乳による栄養の消耗もあり、普段以上に体が栄養を必要とする時期。 けど、現実は食事だけでバランス良く栄養を摂るのはなかなか難しいよね。 今回は助産師として、産後ママにぜひ摂ってほしいおすすめの食べ物と、不足しやすい栄養素を効率よく補う方法についてお伝えします。 そして、後半では不足しがちな栄養素を補える「ママコサプリ」のご紹介もあります。 今すぐチェックしたいママはここから見てね! それでは、解説していきます!
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    【助産師が伝える】産後におすすめの食べ物!不足しがちな栄養の補い方とは?

    出産という大仕事を終えたママの体は、想像以上に大きなダメージを受けています。 赤ちゃんのお世話に追われる毎日で、自分の体のことはつい後回しになりがち。 そこで今回は、産後におすすめの食べ物や不足しがちな栄養の補い方について助産師の視点でお...
    2025年4月30日
  • 2025年4月から、育児休業給付の制度が大きく変わるのをご存じですか? これまで「育休中は収入が減るのが不安…」と感じていたママやパパにとって、新たな制度では、条件を満たせば実質「手取り10割」の支給が可能になります。 「でも、どんな条件が必要?」「どのタイミングで育休をとればいいの?」と気になる方も多いはず。 この記事では、2025年の制度変更のポイントと、育休手当を満額もらうための条件についてわかりやすく解説します。
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    【2025年最新】育休手当が満額もらえる?変更点&受け取るための条件を解説!

    この記事では、2025年の育休手当は満額もらえる? 変更点や受け取るための最新条件を詳しく解説していきます。 サキココからこんな悩みを持つママに伝えたい 育休ってどんな制度? 育休手当が満額もらえる条件を知りたい 育休手当の変更点を教えて欲しい 2...
    2025年3月26日
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